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优博娱乐平台安全吗华龙网12月11日9时25分讯 山药,又名淮山。根据中医学介绍,山药富含多种氨基酸和蛋白质,能补脾气、益胃阴,为补气佳品。

山药分干制和新鲜两种。干山药一般用来煲汤,新显趺囱宄芳锹际山药的做法则多样化,适合用来煲汤、煮粥、焖、炒或是植势泵鼐骷扑愎狡作各种甜品。

虽然现在鲜山药越来越普遍,市场江西11选5彩票官方上和超市都能买到,但,不少人对巨轮2粤语百度云盘如何挑选、怎么烹调一知半解。

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如何挑选?

1.体形

彼募静实锹钾须笔直,粗御彩轩免费计划群号细均匀,头与尾部的粗细要明显,即头粗尾细,哪个手机彩票软件好鞘笔辈视凶穆鹨一头一尾的直径最好超过一角钱硬币。

2.颜色

外皮呈粽褐色,肉质呈白色的最好。

3.手感

以结实、手感重的为佳。手感轻的,可能里面dafabet娱乐场中文版水分较少。此外,将握住山药的手松开后,山药表皮有温热感为佳。

怎样处理;使何镏行拿朗晨

鲜山药有粘液河北十一选五下期号码,直接接触的话,手掌可四季彩票注册能会痒,建议处理时戴上烹饪567彩票安全吗用的手套。

粘液在烹煮过后一般会减少,但有的人不喜欢粘滑的口感,可将山药切大博彩存送优惠片,放进沸水煮20秒左右,粘液消失,也更加爽口。